新西兰南岛8天7晚自驾：湖光山色与峡湾之旅

8 个城市 | 28 个景点 | 总里程 1174 公里

TIPS

这是一份新西兰南岛 8 天 7 晚自驾游攻略，2 月 11 日从基督城出发，2 月 18 日在皇后镇结束，围绕南岛湖泊、冰川和峡湾，走一条由北向南、由东到西的经典路线，兼顾观光、徒步、休闲和轻度冒险。行程概况如下： 1. 第 1 天基督城（Christchurch）抵达后在市区轻松游览： - 基督城植物园：散步、倒时差、看夏末花景。 - 坎特伯雷博物馆：了解新西兰自然与毛利文化。 - 华人/综合超市采购：囤积食材和零食，为后续自驾省钱、避免餐饮不便。 2. 第 2 天基督城 → 蒂卡波湖（Lake Tekapo）车程约 3 小时，重点是湖景和星空： - 好牧羊人教堂：蒂卡波湖畔地标，适合拍照。 - 约翰山天文台：俯瞰牛奶蓝色湖面，傍晚可参加观星团。 - 蒂卡波湖温泉：湖景+星空露天温泉，放松身心。 3. 第 3 天蒂卡波 → 库克山（Mount Cook）进入阿尔卑斯山与冰川区域： - 普卡基湖：观景拍照，顺便品尝高山三文鱼。 - 胡克谷步道：往返约 3 小时的经典徒步，吊桥、冰川湖、库克山全景一网打尽。 - 夜间观星：光污染极低，可肉眼看银河或参加天文团。 4. 第 4 天库克山 → 瓦纳卡（Wanaka）山区转入湖区小镇休闲： - 瓦纳卡湖：湖边散步、野餐、划船，打卡“那棵孤独的树”。 - 卡德罗纳高山度假村：夏季体验高山滑板车等娱乐项目。 - 酒庄（如 Rippon Vineyard）：品酒+湖景。 5. 第 5 天瓦纳卡 → 皇后镇（Queenstown）途经历史小镇，下午抵达南岛旅游中心： - 箭镇：淘金小镇，复古街道、可体验淘金。 - 皇后镇天空缆车：上鲍勃峰看皇后镇及瓦卡蒂普湖全景，可在山顶自助餐厅边吃边看夜景。 - 皇后镇花园：湖边公园，傍晚散步赏花。 6. 第 6 天皇后镇 → 米尔福德峡湾（Milford Sound）当天长途往返峡湾，重点是自然奇观： - 米尔福德峡湾游船：观瀑布、海豹、雨林及可能出现的海豚和企鹅。 - 镜湖：短途步道，拍山峰在湖面中的“镜面倒影”。 - 若时间允许，可在峡湾国家公园走 Key Summit 等短途徒步，俯瞰冰川和山谷。 7. 第 7 天皇后镇一整天以体验项目为主： - 瓦卡蒂普湖蒸汽船 TSS Earnslaw：前往牧场看剪羊毛、喂动物、BBQ。 - 卡瓦劳大桥蹦极或喷射快艇：根据个人喜好选择刺激项目。 - 皇后镇夜市：吃特色小吃，买纪念品。 8. 第 8 天皇后镇 → 格林诺奇（Glenorchy） → 返程 - 格林诺奇及天堂谷：沿湖公路景色极佳，被称为“魔戒取景地”；可徒步或玩独木舟等活动。 - 下午回皇后镇，前往机场离开。总体特点与实用提示： - 路线从基督城一路经蒂卡波、库克山、瓦纳卡到皇后镇，再延伸到米尔福德峡湾和格林诺奇，囊括南岛最经典的湖区和山脉景观。 - 活动类型多样：城市漫步、博物馆、湖景发呆、温泉、观星、徒步、酒庄、美食、蒸汽船、峡湾游船、蹦极和水上活动。 - 建议自驾，每天车程控制在 3–4 小时左右，注意米尔福德公路和荷马隧道路况及排队。 - 2 月为旺季，皇后镇和库克山的住宿需提前 2–3 周预订，优先考虑带厨房的公寓式住宿，搭配在基督城超市采购，节约餐费。 - 新西兰使用新西兰元，刷卡方便，提前少量换汇备用即可。整体而言，这份攻略是一次节奏适中、风景密度高、体验丰富的经典南岛自驾环线，从花园城市到高山冰川，再到湖畔小镇与峡湾世界，适合首次前往南岛、希望兼顾观光和轻度户外活动的旅行者。

Day1: 基督城

4 个景点 · 6 公里

2月11日抵达基督城后，可先到基督城植物园漫步，在夏末花木与雅芳河畔的宁静环境中放松、调整时差，随后前往坎特伯雷博物馆参观，了解新西兰的自然历史、南极探险及毛利文化。傍晚再去当地华人超市采购一些食材和零食，方便之后行程中搭配或替代价格较高的西餐。

基督城植物园

Christchurch Botanic Gardens

基督城有一片位于雅芳河畔的30万平方米绿色土地，是城内最宜人的地方。上万种植物在不同的季节呈现出绚丽多彩的色彩，为游客带来无限惊喜。不论是老人、小孩、情侣还是朋友，在这片植物园内漫步或到咖啡厅品一杯咖啡都是非常惬意的。游客信息中心就坐落在植物园与坎特伯雷博物馆之间，提供及时解答任何游客疑问。来这里感受花园城市的氛围吧！

1 公里

坎特伯雷博物馆

Canterbury Museum

坎特伯雷博物馆坐落于基督城市中心，建筑气势恢宏，极具欧式建筑风格。馆内展出了丰富多彩的新西兰历史、自然和毛利文化、艺术等展厅，其中南极相关的主题更是展示精彩，让人流连忘返。在馆内，你将会看到栩栩如生的帝企鹅雕塑、科拉克儿小艇(Coracle)，这艘小艇是1907年失望岛海难的人们用于求生的救命船。此外，博物馆还拥有丰富的南太平洋鸟类标本，极尽展现地球上丰富多彩的生态多样性。在2015年7月之前，特别展“Quake City”向公众开放，展示了基督城2010年9月以来经历过多次地震之后这座城市的重建和影响，让人更深入地了解这座城市的历史与发展。博物馆的门票价格也非常实惠，成人只需10新西兰元即可畅览馆内展览。来博物馆一趟，让你更深入的了解基督城的历史和文化。

5 公里

新世界伊拉姆

1 公里

大华超市

Day2: 蒂卡普湖 > 新西兰南岛

4 个景点 · 15 公里

当天从基督城驱车约3小时前往蒂卡波湖，先在湖畔参观以湛蓝湖水和雪山为背景的地标——好牧羊人教堂，感受宁静的小镇氛围；随后登上约翰山天文台，白天俯瞰蒂卡波湖全景，傍晚可参加专业观星团，在暗夜星空下观赏银河与南半球星座；行程中还可前往蒂卡波湖温泉，在露天池中一边泡汤一边欣赏湖景与星空，舒缓旅途疲劳。

好牧羊人教堂

Church of the Good Shepher

Church of the Good Shepherd是一座历史悠久的教堂，由著名建筑师本杰明·伍尔菲尔德·芒福德于1935年建造。这座教堂采用了极具特色的哥特式木结构和石结构建筑，是新西兰唯一的一座。它坐落于特卡波湖畔，矗立于巍峨的山脉之间，被美丽的自然风景所环绕。由于其独特的建筑和迷人的环境，许多情侣选择在这里举行婚礼，使它成为了新西兰最著名的旅游景点之一。

3 公里

约翰山天文台

University of Canterbury Mt John Observatory

约翰山天文台因其绝美的景色和便捷的位置而闻名于世界。它距离蒂卡普湖仅有15分钟路程，是一个绝佳的观天地点。

2 公里

蒂卡普温泉

Tekapo Springs

位于约翰山脚下的蒂卡普温泉（Tekapo Springs），是攀登后放松的绝佳选择。这个温泉区拥有三个大大小小的池塘，坐落于岩石和草木间。每个池塘的水温范围在36℃到40℃之间。池塘周围设有宽敞的长凳，可供游泳者舒适地休息和享用温泉的舒适。在夏天，您可以在这里畅游玩耍；而在冬天，您可在这里滑雪和溜冰，这一切都会让您感到难以忘怀。

11 公里

特卡波湖

Lake Tekapo

Day3: 蒂卡普湖 > 新西兰南岛

3 个景点 · 105 公里

2月13日从蒂卡波湖前往库克山，沿途在普卡基湖欣赏冰川融水形成的梦幻青蓝湖景并品尝新鲜高山三文鱼，抵达库克山后徒步胡克谷步道，穿越三座吊桥近距离观赏冰川湖与南岛最高峰库克山，傍晚若天气晴朗，可在酒店露台或参加观星团，在几乎无光害的环境下仰望璀璨银河。

蒂卡普湖

Lake tekapo

新西兰南岛中部有一座叫做蒂卡普湖的湖泊，由坎特伯雷负责管理。这座湖泊长27公里，宽6公里，面积为87平方公里，海拔高度为700米。湖泊平均水深为69米，最大水深为120米，蒸发能力强，蓄水量达到了6立方公里。

44 公里

Twizel

61 公里

Hooker Valley track

这条步道长 5 公里，位于库克山国家公园内，通向胡克湖，区域美景在此一览无遗。

Day4: 瓦纳卡 > 新西兰南岛

3 个景点 · 21 公里

2月14日从库克山驱车约2.5小时前往瓦纳卡，白天可在静谧的瓦纳卡湖畔散步、野餐，或划皮划艇，并在清晨或傍晚打卡湖中著名的“孤独的树”；之后前往卡德罗纳高山度假村，体验高山滑板车从山顶一路疾驰而下的刺激与壮丽景色；傍晚则可到临湖而建的Rippon酒庄，在绝佳湖景中品尝特色黑皮诺和雷司令，为这一天画上悠闲又浪漫的句号。

瓦纳卡湖

Lake Wanaka

从瓦纳卡湖边可以欣赏到壮丽的瓦纳卡镇景色，湖上湖边有多种活动可供选择。瓦纳卡是一个充满活力和运动氛围的独特地方，旅客们可以尝试骑行、滑水、冲浪、登山、跑步、摩托越野、冬季单板或双板滑雪，或者只是漫步在美丽的湖边，感受这里的自然风光。

19 公里

瓦纳卡之树

#ThatWanakaTree

这棵孤独而残缺的歪脖柳树以南阿尔卑斯山脉为背景，独自矗立在瓦纳卡湖中。

2 公里

Rippon

Maker of biodynamic wines, this long-running, family-owned lakeside vineyard offers a tasting room.

Day5: 箭镇 > 皇后镇 > 新西兰南岛 > 皇后镇

6 个景点 · 45 公里

今日从瓦纳卡驱车前往皇后镇，途中在充满19世纪淘金氛围的箭镇稍作停留，漫步古老街道，沿箭河感受昔日黄金热潮。抵达皇后镇后乘坐天空缆车登上鲍勃峰，在山顶俯瞰瓦卡蒂普湖与壮丽山脉的全景，傍晚则在皇后镇花园湖畔散步，于玫瑰园和百年古树间静赏小镇与湖光山色的迷人景致。

箭镇

Arrowtown

17 公里

Skyline Queenstown

景点内有通往全景餐厅/酒吧的缆车、徒步小径以及斜坡滑车。

1 公里

Bob's Peak

3 公里

瓦卡蒂普湖

Lake Wakatipu

坐落在由冰川运动形成的沟穴中的新西兰第三大湖状如闪电，风景秀美，北端的达特河汇入其中，卡威劳河则从皇后镇发源后在湖口与之汇合。周围高山环绕，最高峰是厄恩斯洛山（海拔2819米）。湖区周围的城镇有皇后镇、金斯顿村、格林诺奇和金洛克，这里是新西兰户外活动的中心，风靡全球的“蹦极”最早就发源于这里。湖泊旁的活动之一是乘坐历史悠久的厄恩斯劳号蒸汽船（TSS Earnslaw）游览湖景。二十世纪初，厄恩斯劳号主要是为湖边的牧场提供货物运输，如今仍保存完好，带领游客到华特山（Walter Peak）山村欣赏绵羊牧场的美景。静静地倚靠湖畔，都值得一去。

13 公里

The Remarkables Ski Area

该高山滑雪场内设各种滑雪道、地形公园，并辅以咖啡馆和山间酒吧。

13 公里

Queenstown Gardens

郁郁葱葱的湖滨半岛，设有水滨小径、溜冰场和滑板坡道，还可欣赏高山景观。

Day6: 新西兰南岛

1 个景点 · 0 公里

2月16日从皇后镇自驾约4.5小时前往米尔福德峡湾，途中特别在镜湖停留拍照，欣赏湖面如镜倒映南阿尔卑斯山的壮丽景色。抵达后参加米尔福德峡湾全天游船，近距离观赏斯特林瀑布、海豹栖息地和雨林景观，2月还有机会邂逅海豚或企鹅；如果时间和体力允许，可加走钥匙峰步道，约2小时往返，在高处俯瞰峡湾及周围冰川地貌，感受多层次的峡湾国家公园风光。

米尔福德峡湾

Milford Sound / Piopiotahi

Day7: 皇后镇

3 个景点 · 39 公里

这一天你将在皇后镇度过充满风景与刺激的一天：上午乘坐百年蒸汽船厄恩斯洛号（TSS Earnslaw）横渡瓦卡蒂普湖，登上瓦尔特峰高原牧场观赏剪羊毛表演、喂羊驼并享用BBQ午餐；下午可选择挑战卡瓦劳大桥蹦极，或乘坐喷气快艇在峡谷间高速穿梭；傍晚返回湖边，在皇后镇夜市品尝羊肉堡、海鲜浓汤和手工冰淇淋，并选购毛利木雕、羊毛制品等当地特色纪念品。

Walter Peak High Country Farm - RealNZ

20 公里

卡瓦劳大桥蹦极

Kawarau Bridge Bungy

卡瓦劳大桥蹦极中心是著名的户外探险景点，位于皇后镇，是蹦极的诞生地。中心为所有游客提供免费的蹦极历史短片观赏，让您了解蹦极的起源与发展。著名的卡瓦劳河在大桥下缓缓流淌，您可以选择挑战带水的蹦极，或挑战不带水的蹦极，工作人员会根据您的需求为您调整蹦极绳。欢迎您的到来！

20 公里

皇后镇

Day8: 新西兰南岛 > 格林诺奇 > 皇后镇 > 库克山镇 > 新西兰南岛

5 个景点 · 429 公里

这是一趟新西兰南岛8日自驾之旅：从花园城市基督城出发，经蒂卡波湖、库克山国家公园，再前往瓦纳卡与箭镇，随后抵达“冒险之都”皇后镇，安排米尔福德峡湾一日游与周边轻徒步、缆车等活动，最后驱车走“世界最美公路”前往格林诺奇与天堂谷，在湖光山色与冰川峡湾之间，体验南岛最经典的自然风光与户外乐趣。

格莱诺基

Glenorchy

9 公里

天堂镇

Paradise

天堂，一个美丽的地名，存在于世界的多个国家。在这里，有一个令人难以置信的景色，你可以驾车沿着Lake Waketipu穿行，尽情欣赏。此外，这里还是世界级徒步路线Routeburn Track的起点。如果来到皇后镇，不能错过这里。在Glenorchy Visitor Centre旁边，有一个Glenorchy Paradise Road，你也可以在这里找到一个舒适的咖啡厅。

39 公里