北京是中国的首都，也是北方饮食文化的重要代表城市。文中提到可在胡同里寻找本地人常去的卤煮店和居民区里的饺子馆，点不辣的卤豆腐、火烧等，适合带孩子体验市井饮食和传统北方面食。
西安是陕西省省会和古都，拥有丰富的市井小吃文化。文章将其作为典型北方城市之一，建议家长在居民区附近寻找家常餐馆和饺子馆，让孩子在朴实的环境中品尝传统面食和家常菜。
广州是岭南美食重镇，以粤菜和点心闻名。文中建议带孩子去老街区的粤式布拉肠粉店、菜市场附近的社区小店，选择口感滑嫩的肠粉、清淡蒸点等，让孩子体验地道早茶和街坊味道。
成都是四川省省会，以川菜和小吃著称。尽管四川口味偏辣，文章强调可在本地人常去的家常菜馆、抄手或小面店里要求“免辣多菜”，为孩子选择微辣或不辣的菜品，在兼顾口味的同时感受成都的烟火气。
青岛是山东沿海城市，以海鲜闻名。文章建议家庭旅途中可在本地人常去的海鲜排档用餐，选择明码标价的店铺，点清蒸鱼、白灼虾等做法简单、口味清淡的菜式，并要求少盐，适合孩子食用。
厦门是福建沿海城市，海鲜和闽南小吃丰富。文中提到可以去社区里的粥铺，点艇仔粥、瘦肉粥搭配油条等，粥类口感柔软、味道清淡，很适合儿童作为主食或宵夜。
