台湾＆菲律宾 6 日游：山海温泉一网打尽环游方案

5 个城市 | 16 个景点 | 总里程 1224 公里

TIPS

本旅行指南提出「台湾」与「菲律宾（宿务＋薄荷岛）」两种 6 日游方案，并以便于相互比较其特色的方式加以整理。 --- ## 1. 台湾 6 日游概要主题：平衡享受山岳、峡谷、温泉与大海的自然充分享受方案日程概要 - 第 1 天：台北 - 在台北 101 观景台一览市区与群山景色 - 登象山轻松健行并欣赏夜景 - 第 2 天：台北近郊（山・瀑布・温泉） - 在九份老街感受沿山坡展开的复古街景与眺望大海 - 在十分瀑布漫步，欣赏有「台湾的尼亚加拉」之称的瀑布 - 在北投温泉当日往返泡汤，享受峡谷绿意与温泉 - 第 3 天：花莲（太鲁阁国家公园） - 由台北搭乘列车前往花莲 - 在世界知名的大理石峡谷——太鲁阁进行健行 - 造访燕子口步道、长春祠等，巡游断崖与翠绿河水的绝景景点 - 第 4 天：花莲 → 台东（东海岸） - 在七星潭尽情享受黑色鹅卵石海滩与太平洋景色 - 沿东海岸线南下，一边驾车观光，一边欣赏延绵不断的断崖与大海的动态景观 - 住宿于台东近郊的知本温泉，享受群山环绕的温泉 - 第 5 天：台东（离岛或山间可任选） - 选项 1：在绿岛享受浮潜、潜水、温泉与繁星点点等离岛海景体验 - 选项 2：在池上・关山地区一边眺望田园风光与山峦，一边骑自行车 - 第 6 天：台东 → 台北 - 视时间情况前往富冈渔港，一边眺望大海一边品尝海鲜 - 返回台北后，依时间安排可前往宁夏夜市等地边走边吃，之后进行返国准备特点 - 能稍微体验山岳、峡谷、温泉、田园与大海等多种类型的自然 - 移动行程较多，但可广泛感受台湾东部风景 - 多次安排温泉，对想放松身心的人也很适合 --- ## 2. 菲律宾（宿务＋薄荷岛）6 日游概要主题：以极其清澈的海景为中心，兼享少量山川与河流、丛林的南国度假方案日程概要 - 第 1 天：宿务（麦克坦岛） - 抵达后，在海滩度假村尽情享受白沙与翡翠色海水 - 若有时间，可前往麦克坦神社漫步，感受海边史迹与当地氛围 - 第 2 天：宿务（跳岛游） - 纳鲁苏安岛：鱼群众多、海水透明度高，适合浮潜 - 班塔农岛：以美丽白沙洲著称的摄影景点小岛，可悠闲度过时光 - 希鲁图安岛：海洋保护区，鱼群密集，适合浮潜与潜水 - 第 3 天：宿务 → 薄荷岛 - 巧克力山：整片布满圆锥形山丘，是代表薄荷岛的绝景 - 眼镜猴保育区：观察世界最小级别的眼镜猴「眼镜猴（Tarsier）」 - 第 4 天：薄荷岛（河流与海滩） - 罗博河游船：搭乘附午餐的游船，悠闲地在丛林环绕的河流上巡航 - 阿罗娜海滩：在白沙海滩享受海泳、散步与夕阳景色 - 第 5 天：薄荷岛 → 宿务 - 自选行程：参加巴里卡萨格岛一日游，与海龟一同浮潜 - 搭乘渡轮返回宿务，于购物中心或咖啡厅自由活动 - 第 6 天：宿务 - 参观道教寺庙，一览宿务市区与大海 - 在阿亚拉中心・宿务购买伴手礼与用餐后前往机场特点 - 以清澈海水、离岛、浮潜／潜水为核心 - 有许多与海龟和彩色热带鱼等海洋生物邂逅的机会 - 行程中加入巧克力山、眼镜猴、罗博河游船等少量内陆自然景观 --- ## 3. 适合哪一种的参考指标 - 适合台湾方案 - 想把山岳、峡谷、温泉与田园风景等各种自然景观一起纳入行程 - 想看海，但不希望只聚焦海景，而是重视整体平衡 - 喜欢温泉，也愿意进行一些步行观光或健行 - 适合菲律宾方案 - 把「清澈美丽的海」摆在最优先考量 - 想享受浮潜、跳岛游、与海龟相遇等活动 - 希望在南国沙滩拥有较多悠闲放松的时间本提案以此指南为基础，可根据希望的旅行天数及「偏重海景」「尽量减少移动、停留一地」等条件，在两者当中选择其一并重新设计为更为详细的行程。

Day1: 台北

2 个景点 · 2 公里

这是一个以台北为据点，为期 6 天、平衡体验山岳、温泉、峡谷与大海的行程方案。抵达后先登上代表台湾的超高层建筑「台北 101」观景台，一览市区与周围群山；傍晚则轻松健行登象山，近距离欣赏以台北 101 为主角的夜景。

台北101大楼

Taipei 101 Mall

101大楼曾经是世界第一高楼，是台北市的标志之一，高达508米，结合证券、金融和商业活动以及娱乐、购物和生活场所。购物中心内有时尚服装和名牌商品区域，化妆品专柜和书店。每天都有很多旅客前来参观，游客一定都会乘坐号称世界最快的电梯前往89层的观景台俯瞰台北市区。101大楼的设计概念为竹节高升，在台北这没有天际线的城市中属于独特的建筑，经常被称为“101灵骨塔”，在一些人眼中看起来俗气。不过，在地震多发的台湾，要建这么一栋超高大楼，实属壮举，大楼内的阻尼器也值得观赏。101大楼是旅游者的热门目的地，跨年和重大节庆时的烟火表演更是吸引人的地方。

2 公里

象山

Xiangshan

热门远足路径，设有步行道和阶梯，从山顶可欣赏到台北全景。

Day2: 新北 > 台北

3 个景点 · 59 公里

这是在台北近郊尽情享受北海岸与温泉的行程。漫步于可欣赏复古街景与俯瞰大海绝景的九份老街，在有「台湾的尼亚加拉」之称的十分瀑布感受丰富自然与震撼的瀑布景观。傍晚前往北投温泉泡汤，当日往返，在峡谷绿意的疗愈氛围中慢慢消除旅途疲劳。

九份老街

Chiufen (Jiufen Old Street)

九份曾经因黄金资源丰富而兴旺，但是随着矿藏逐渐枯竭而逐渐萎靡，直到1990年电影《悲情城市》在此拍摄，以其独特的建筑、山坡和氛围吸引了国内外的关注，再次崛起成为一个受欢迎的旅游胜地。此后，2001年宫崎骏大师的动画片《神隐少女》的取景地也是在九份老街，吸引了许多日本游客的到来。陈绮贞的《九份的咖啡店》更让这个地方声名鹊起。九份老街的怀旧景观主要分布在基山街、竖崎路和轻便路三条街道上，其中竖崎路连接着九份国小和九份派出所，是运送物资的重要通道。如今，九份老街已经被咖啡馆和茶楼所取代，而这300多级的石阶路早已成为了九份的代表性标志。基山街是九份老街的核心区域，保存着许多日治时期的传统建筑，例如芋仔番薯小吃摊、九份第一家茶坊和九份文史工作室等。在基山街还可以欣赏到九份的海景。除了这三条大道，还有许多巷弄和小巷等着游客来探索。无论游客前往哪里，都可能会发现惊喜。

31 公里

十份瀑布

Shibu Waterfall

十分瀑布位于新北市平溪区南山村，是铁路支线侯硐站和平溪站之间的一个景点，位于十分风景区内。十分的含义来自于十户人家的合作无间在这里兴建家园。十分风景区位于基隆河的支流上，属于瀑布溪谷型。基隆河是北部地区最大、最长的河流，由于源头的侵蚀作用和附近的切割地形，形成了许多断层和奇岩。当河水流经这些地方时，流速加快，形成了许多瀑布奇观。从侯硐至三貂岭，再延伸到十分寮、平溪一带，形成了一连串此起彼落的瀑布群。在这些瀑布景点中，十分瀑布是最著名的一个。

29 公里

北投温泉

Beitou Hot Spring

北投温泉是一处位于台湾台北市北投区的温泉景区，面积较大，根据不同的定义可以有广义和狭义两种说法：广义的北投温泉指的是台湾北部地区的纱帽山、大屯火山群、七星山火山岩层间、金山断层等地，这些地区分布着许多温泉，包括地热谷温泉、硫磺谷温泉、顶北投温泉、双重溪温泉和龙凤谷温泉等；而狭义的北投温泉则是指北投区的某一部分含有大量温泉资源的区域。无论是哪种定义，北投温泉都是一处非常值得游览的地方。

Day3: 秀林乡

3 个景点 · 10 公里

在花莲，将从台北搭乘列车前往，并用一整天游览拥有世界知名大理石峡谷的太鲁阁国家公园。在燕子口步道，可以贴近感受断崖绝壁与翠绿河水，轻松享受健行乐趣；在长春祠，则能将自峭壁流下的清泉与祠堂交织而成的壮丽景致拍照留念。

太鲁阁国家公园游客中心

Taroko National Park

太鲁阁国家公园是台湾的第四座国家公园，创建于1986年11月28日。其前身是日治时期成立的次高太鲁阁国立公园（1937-1945），之后成为国家级风景区。公园位于台湾东部，地跨花莲县、台中市、南投县三个行政区，其中包括台湾第一条横跨公路的中横公路系统。

6 公里

燕子口步道

Yanzikou (Swallow Grotto) Trail

中横公路沿线的燕子口，是立雾溪峡谷最美妙的一段，也是前往慈母桥的必经之路。燕子口步道的全长将近5公里，起点是燕子口，终点是靳行桥。在这段路程中，你将不断欣赏到太鲁阁峡谷、壶穴、涌泉、印地安酋长岩等众多景观，沿途风景美不胜收。在立雾溪峡谷的狭窄处，让人更能感受到大自然的神奇与壮美。

4 公里

长春祠

Eternal Spring Shrine

沿着中横公路往天祥方向，经过长春隧道西口，转向台八线旧道，你会发现静立在立雾溪谷边的长春祠。这个祠堂是为了纪念在建设中横公路的过程中不幸殉职的225位工人而建。这座建筑倚垒在山壁之间，有着唐朝式的设计风格，旁边的涌泉则形成了长春飞瀑，成为中横公路的特色标志之一。然而，1980年长春祠首次坍塌，1987年更遭峭壁崩坍，落石给祠堂和周边建筑带来巨大破坏。直到民国85年，长春祠才得以重建，并在次年重新向游客开放。在这座祠堂的后面，有一道阶梯往上通往观音洞、太鲁阁楼、钟楼，最后穿过一座吊桥，就会来到禅光寺。这一条崎岖的登山路线被人们称作“天堂步道”。

Day4: 台东

1 个景点 · 0 公里

从花莲往南前往台东的途中，首先在拥有黑色鹅卵石与翡翠色海水的七星潭，欣赏海与山的对比之美；之后沿着断崖与太平洋相连的东海岸线一边驾车一边观光，并顺道造访小野柳等奇岩景点。傍晚则前往台东近郊的知本温泉投宿，在丰饶自然环绕的温泉中悠然疗愈疲惫。

小野柳

Xiaoyeliu

小野柳位于富冈渔港北方，是东部海岸最南端的风景区之一，与北海岸的野柳不相伯仲。这里以丰富多样的海蚀景观而闻名，游客可以沿着步道欣赏到白水木、林投、黄槿、海枣等海滨植物，还可以探索天然石雕公园中的奇岩怪石。这里的地质构造独特，由“外来岩块”砂岩组成，与周边的菲律宾板块不同。游客服务中心是游客进入景区的第一站，这里有斜式屋顶造型的建筑，展示了小野柳特殊的地质景观和海岸山脉的形成演变过程。游客可以到地质景观展示室先了解一下，再去海边仔细观察各种形态的岩石，例如蜂窝岩、豆腐岩和蕈状岩。在晴朗的日子里，游客还可以从小野柳向东望去，看到32公里外的绿岛，以及航往绿岛和兰屿的交通船。

Day5: 台东 > 池上乡

3 个景点 · 83 公里

在台东区域，可选择前往海水清澈的绿岛进行浮潜或潜水，享受温泉与满天星空的悠闲离岛之旅；或是到池上、关山一带的田园地带骑乘自行车，一路欣赏水田与群山交织的优美景色，品味极具台湾风情的恬静乡间自然。

绿岛大街

Green Island Street

位于台东县东部海域的绿岛，距离台东市18海里，总面积为15.034平方公里。该岛仅次于澎湖、兰屿和渔翁岛，是台湾第四大岛。

42 公里

池上乡

Chishang

42 公里

关山警察局博物馆

Guanshan Police Office Museum

这家博物馆是一家专业的文化机构，专注于收藏、展示和研究各种历史艺术品和文物。在这里，游客可以深入了解它们的历史、制造工艺和文化背景。博物馆的工作人员十分专业，他们的知识和热情能够为游客提供独特的体验，让你在展览中发现更多的细节和故事。同时，博物馆也致力于开展各种教育和文化活动，让更多的人对历史文化产生兴趣和了解。