10天中部日本自驾游

9 个城市 | 27 个景点 | 总里程 927 公里

TIPS

这是一个10天的中部日本自驾环线行程，从名古屋出发并在名古屋结束，重点体验山岳、历史古镇与温泉，日均驾驶时间适中。最佳旅行季节：春季与秋季最为适宜（气候温和，可赏花或红叶）。冬季风景优美，但需要具备雪地驾驶条件；夏季绿意盎然，但低海拔地区较为潮湿闷热。路线概要： - 第1天 – 名古屋：抵达后取车。参观名古屋城、大须商店街，以及荣地区（电视塔、Oasis 21）。夜宿名古屋。 - 第2天 – 木曾谷（马笼 & 妻笼）：驾车约2小时。探索保存完好的江户时代宿场町，可选择徒步8公里的马笼–妻笼古道。入住传统旅馆。 - 第3天 – 松本：驾车约1.5–2小时。参观松本城，以及中町通和绳手通等旧商人街。可选参观艺术博物馆。住宿一晚。 - 第4天 – 阿尔卑斯地区（上高地 / 乘鞍 / 安曇野）：从松本出发前往日本北阿尔卑斯山。 - 上高地：车停山下，换乘接驳巴士进入；沿河步行，欣赏群山美景。 - 或乘鞍 / 安曇野：观赏瀑布、乡村田园景观与山葵农场。住宿可选山中小屋，或返回松本/安曇野。 - 第5天 – 高山：沿景观优美的山路驾车约2.5–3小时。参观高山古街、高山阵屋，品尝飞驒牛与当地拉面。住宿2晚。 - 第6天 – 高山周边： - 可继续深入探索高山（早市、飞驒民俗村）， - 或驾车约1小时前往奥飞驒温泉乡和新穗高缆车，享受温泉与高山风景。于高山度过第二晚。 - 第7天 – 白川乡 → 金泽：驾车1小时前往白川乡，参观合掌造茅草屋与展望台；随后约1.5小时前往金泽。住宿2晚。 - 第8天 – 金泽：参观兼六园、金泽城、东茶屋街茶屋区，并在近江町市场品尝海鲜。住宿第二晚。 - 第9天 – 下吕温泉或名古屋： - 金泽 → 下吕温泉（约3小时），体验经典温泉小镇；或 - 金泽 → 名古屋（约3.5–4小时），若希望直接返回城市。夜宿下吕温泉或名古屋。 - 第10天 – 返回名古屋：从下吕温泉驱车约2小时。还车后进行最后的美食与购物，随后离开。实用信息： - 租车：请提前预订，办理ETC卡以便支付高速公路通行费，如有需要请准备国际驾驶许可证。 - 费用：高速路费较高（整段行程约需1万–2万日元）。大多数住宿与主要景点均设停车场（通常为收费停车）。 - 季节注意事项：冬季前往阿尔卑斯地区必须使用雪地轮胎；秋季红叶旺季较为拥挤。 - 铁路替代方案：如不自驾，可使用JR通票与巴士组合，基本覆盖本路线的大部分区段。

Day1: 名古屋市 > 中津川 > 南木曾 > 松本市

7 个景点 · 143 公里

本行程从名古屋开始，参观名古屋城、大须商店街，以及夜晚的荣地区（包括电视塔和Oasis 21），之后在名古屋市内住宿一晚。

名古屋城

Nagoya Castle

名古屋城，又被称为名城，是日本重要的国家指定史迹之一，同时也是日本百大名城之一，排名第四。名古屋城建于德川家康的曾祖父织田信长的故乡，德川家康将古野城改建成名古屋城，并向其他大名发出了协助建造的命令。加藤清正、福岛正则等人踊跃响应，不到两年时间便将这座城堡修建完成。名古屋城曾经历战火的摧残，但在1959年得到了修复。城堡虽然已不复当年的模样，但依然让人印象深刻。此外，城内种植了2000多株樱花树，樱花盛开时，整个城堡都被粉色的花海所覆盖，美不胜收。名古屋城是一个分为数重的城堡。其中心区为本丸区，天守阁坐落于本丸区内的西侧。天守阁的东南侧是本丸御殿遗迹，本丸地区的两角则分别筑有西南角楼和东南角楼。与其他城堡不同的是，名古屋城的天守阁内部设有电梯，游客可以乘坐电梯上去，欣赏城内的文物史料、仿真模型、场景和游戏，这让参观变得轻松愉快。此外，每逢周末或节日，名古屋城的二之丸广场便会有真人扮演的战国武将队伍在此表演，其中包括织田信长、丰臣秀吉、德川家康、前田利家、加藤清正和前田庆次等六位著名武将。不仅可以欣赏到精彩的表演，还可以与这些武将合影，是不容错过的好机会。

3 公里

荣

Sakae

1 公里

绿洲21

Oasis 21

位于名古屋最繁华的商业区“荣”的绿洲21（Oasis 21）是一个地标性的建筑。它由著名建筑师葛西秀树所设计，曾在2003年获得Solutia奖，该奖项是专门颁发给以玻璃为设计元素的作者。主体建筑被鲜花和绿草所环绕，是一个用15吨强化玻璃打造的环保立体公园，其主题为水的宇宙船。日本人深信环保理念，因此这个绿洲建在名古屋市的正中心，就像一个盛满水的玻璃屋，有像一个棒球场那么大的鱼缸。绿洲21在名古屋不仅是一个华丽的地标建筑，同时充分反映了环保的核心理念。这个建筑的设计分为四个层次，最上面的一层是“水的宇宙船”，完全由玻璃建造而成，是一个用于收集雨水的大水池，水深为7厘米，收集的雨水可以为下面的设施提供能量，实现自然资源的循环再利用。此外，还设有游客通行区域，提供独特的视觉体验。下一层是“绿色大地”，在这里充满绿意的公园里，您可以悠闲地享受日光浴。地下一层是“公车总站和地铁入口”，您可以先去周边繁华的商店街、回转寿司等餐厅、演出会等场所，尽情享受这个拥有完备运输功能的娱乐中心。最后一层是“运动广场”，透过阳光的照射，可以节约照明所需的能源，从而充分体现环保理念。

2 公里

大须商店街入口

Osu Shopping Street Entrance

73 公里

马笼宿

magome

马笼宿位于日本岐阜县中津川市，是日本著名的古驿道宿场遗址之一，与妻笼宿一同为该县的旅游景点。马笼宿位于中山道的第43次旅馆，是信浓国境内木曾十一宿中位置最南的一个。原本的老街在1895年和1915年分别发生了大火，所以除中央的石阶和“枡形”隘口外，其他建筑均属重建。尽管如此，石板坡道旁的老建筑仍保留着江户时代的原貌，成为观光客的喜爱。藤村纪念馆是宿场本阵改建而成，用于纪念明治时代著名的小说家和诗人岛崎藤村，他的长篇历史小说《拂晓前》（夜明け前）就是以故乡马笼作为舞台所撰写的。

7 公里

妻笼宿

历史小镇，拥有重建后的 18 世纪房屋、一座 12 世纪的神社、一座 16 世纪的寺庙及一座博物馆。

60 公里

乗鞍高原

Wooded mountain plateau featuring waterfalls & hot springs, plus climbing & skiing.

Day2: 中津川 > 长野市

3 个景点 · 77 公里

本行程将带你从名古屋前往风景秀丽的木曾谷，在那里你将探索保存完好的江户时代宿场町——马笼与妻笼。你可以徒步穿越历史悠久的8公里马笼–妻笼古道，穿行于森林与乡间，晚上则在传统旅馆中放松身心，品尝荞麦面、五平饼以及时令山野菜等当地特色美食。

马笼宿

Historic stop on a 69-station road with restored & preserved buildings, eateries & small museums.

6 公里

妻笼宿

历史小镇，拥有重建后的 18 世纪房屋、一座 12 世纪的神社、一座 16 世纪的寺庙及一座博物馆。

71 公里

中山道

Day3: 松本市 > 长野市

4 个景点 · 36 公里

本行程从风景优美的木曾谷驱车约1.5–2小时前往松本，参观标志性的松本城，在充满传统风情的中町通、绳手通商人街漫步，感受咖啡馆与手工艺品店的氛围，并可选择参观日本浮世绘博物馆或草间弥生相关展览等艺术景点，于松本住宿一晚。

乘鞍高原

Scenic nature spot that includes hiking, waterfalls, hot springs & a small ski resort.

35 公里

松本城

Matsumoto Castle

宏伟的 16 世纪城堡，因其黑色的墙壁而闻名，有历史兵器展览。

1 公里

中町通

1 公里

绳手通

Rope Hand Pass

Pedestrian street with a lively vibe featuring shops, cafes, food vendors & frog-themed souvenirs.

Day4: 长野市 > 松本市

5 个景点 · 70 公里

这一天将从松本出发探索日本北阿尔卑斯山脉，主要有两种方案：前往上高地，先驱车约一小时到诸如沢渡等停车场，再乘接驳巴士进入禁止自驾的山谷，享受轻松的河畔步道与穗高山群风景；或者前往乘鞍与安曇野，欣赏凉爽的高原景色、瀑布与乡村田园，造访如大王山葵农场等景点，并可骑行游览。住宿可根据预算选择上高地山中小屋，或返回松本或安曇野过夜。

格伦公园·萨万多

9 公里

河童桥

Kappa-bashi Bridge

Small wood suspension bridge, immortalized in a 1920s novel, famed for its rugged mountain backdrop.

3 公里

明神池

19 公里

乗鞍高原

Norikura Highlands

Wooded mountain plateau featuring waterfalls & hot springs, plus climbing & skiing.

41 公里

大王山葵农场

Daio Wasabi Farm

这座风景如画的大型山葵农场建于 1915 年，内有河流、风车和咖啡馆。

Day5: 高山市

2 个景点 · 1 公里

本段行程将从松本地区出发，沿风景秀丽的山路驱车约2.5–3小时前往高山，探索保存完好的古街“三町筋”，欣赏传统木造民宅与清酒酿造厂，参观历史悠久的政府机关建筑“高山阵屋”，并品尝飞驒牛、高山拉面及当地清酒等特色美食，在高山停留约两晚，以便充分体验此地及周边景点。

三町筋

Sanmachi Suji

Quaint, Edo-period streets lined with traditional merchant houses, restaurants, shops & breweries.

1 公里

高山阵屋

Takayama Jinya

阵屋是指江户时代，郡代和代官执政的场所。它是由官府、郡代和代官的宅邸和仓库组成的。在1777年安永六年，飞马代官晋升为飞马郡代，在当时的三个郡代官府（关东、西国、美浓）之中声名远扬，成为幕府重要的直接管辖地。据传，在幕府末期，全国各地曾存在60多个郡代和代官衙门，而高山阵屋是唯一保存当时建筑的遗址。作为全国唯一的遗产，它于昭和4年被指定为国家宝藏。

Day6: 高山市

2 个景点 · 12 公里

这一日主要游览高山及周边：先漫步热闹的宫川与阵屋前朝市，然后前往飞驒民俗村参观传统合掌茅草屋，了解乡村生活。或者，你也可以前往奥飞驒温泉乡进行短途旅行，在可眺望群山的露天温泉中放松身心，并乘坐新穗高缆车深入日本阿尔卑斯山，欣赏壮丽全景，随后返回高山度过第二晚。

奥飞驒温泉乡平汤

12 公里

新穗高缆车

Shinhotaka Ropeway

Starting point for a ropeway up the side of a mountain, with a rooftop observatory & a gift shop.

Day7: 大野郡

2 个景点 · 2 公里

本行程将从高山途经联合国教科文组织世界遗产白川乡前往金泽。先从高山驱车约一小时前往荻町，探索传统合掌造农舍，参观如和田家等开放民宅，并登上展望台俯瞰村庄全景。随后再驱车约1.5小时前往金泽，在当地停留两晚。

荻町

2 公里

和田家住宅

建于农场上、保存完好且历史悠久的合掌风格房屋，仍然有人居住并向公众部分开放。

Day8: 金泽市

3 个景点 · 3 公里

这一为期三天的行程包括：先在东京探索涩谷、新宿等现代都市景点；随后前往箱根泡温泉、欣赏湖景，并入住传统旅馆；最后到访金泽，游览兼六园、金泽城公园、历史悠久的东茶屋街茶屋町，以及近江町市场的新鲜海产。

金泽城

Kanazawajo

金泽城位于日本石川县金泽市的丸之内区，是日本著名的百大名城之一。在江户时代，它曾作为加贺藩主前田氏的局城存在。其城楼遗址现已被列为日本国家重要文物。从兼六园出发，游客可以看到绿树掩映下的白色金泽城。金泽城建于1583年，当时由丰臣秀吉的第一家臣前田利家作为居城。虽然由于历史原因，老城并未完全保存下来，但复原后的菱橹、五十间长屋、桥爪门和续橹等建筑再现了百年前的城郭造型，展现了其纯净的美感。

2 公里

东茶屋街

Higashichayagai

金泽有三个延续至今的江户时代的茶屋街：西茶屋街、东茶屋街和主计町。这些街道都拥有许多古老的茶屋建筑，沿着石板路分布。其中，东茶屋街是最大的一个。如果你想要感受当地的茶文化，这里是一个不错的选择。

1 公里

近江町市场

Omicho Market

金泽旅游区域内，位于火车站与兼六园之间的鱼市场以其零售游客为主的经营模式和新鲜多样的海鲜产品受到热烈追捧。市场商品多以即买即吃为主，海胆、生蚝、长脚蟹（松叶蟹）和甜虾等爆款产品品质保证价格亲民。这里的海产品来自日本海，水质冰冷，品质上乘，比太平洋的海鲜更加可口，更实惠。此外，市场里还有各种水果，一顿简单的午餐即可解决一半的饥饿感，打包带回酒店后即可享受美味的晚餐。

Day9: 中津川 > 南木曾 > 松本市

3 个景点 · 66 公里

本行程将从金泽前往下吕温泉或名古屋，全程驾车约3–4小时。若选择下吕温泉，你可在日本数一数二的著名温泉小镇中放松身心，入住传统旅馆、体验河畔足汤，并身着浴衣与木屐漫步街头。你将选择在下吕温泉住宿一晚，享受经典温泉体验，或直接返回名古屋并在市内入住。

马笼宿

magome

7 公里

妻笼宿

历史小镇，拥有重建后的 18 世纪房屋、一座 12 世纪的神社、一座 16 世纪的寺庙及一座博物馆。

60 公里

乘鞍高原

Scenic nature spot that includes hiking, waterfalls, hot springs & a small ski resort.

Day10: 立山町

1 个景点 · 0 公里

这趟为期10天的自驾行程从名古屋出发，环游中部日本的精华景点：从名古屋启程，沿历史悠久的中山道经由马笼与妻笼前往温泉小镇下吕；随后前往高山保存完好的商人街，以及被列入世界遗产的合掌造聚落白川乡；再经风景优美的乘鞍Skyline和/或立山黑部阿尔卑斯路线深入日本阿尔卑斯山，欣赏群山美景、徒步与温泉；之后绕道拥有名城的松本，再返回名古屋，品尝当地美食后离境。