北京是中國的首都，也是北方飲食文化的重要代表城市。文中提到可在衚衕裏尋找本地人常去的滷煮店和居民區裏的餃子館，點不辣的滷豆腐、火燒等，適合帶孩子體驗市井飲食和傳統北方面食。
西安是陝西省省會和古都，擁有豐富的市井小吃文化。文章將其作為典型北方城市之一，建議家長在居民區附近尋找家常餐館和餃子館，讓孩子在樸實的環境中品嚐傳統麪食和家常菜。
廣州是嶺南美食重鎮，以粵菜和點心聞名。文中建議帶孩子去老街區的粵式布拉腸粉店、菜市場附近的社區小店，選擇口感滑嫩的腸粉、清淡蒸點等，讓孩子體驗地道早茶和街坊味道。
成都是四川省省會，以川菜和小吃著稱。儘管四川口味偏辣，文章強調可在本地人常去的家常菜館、抄手或小麪店裏要求“免辣多菜”，為孩子選擇微辣或不辣的菜品，在兼顧口味的同時感受成都的煙火氣。
青島是山東沿海城市，以海鮮聞名。文章建議家庭旅途中可在本地人常去的海鮮排檔用餐，選擇明碼標價的店鋪，點清蒸魚、白灼蝦等做法簡單、口味清淡的菜式，並要求少鹽，適合孩子食用。
廈門是福建沿海城市，海鮮和閩南小吃豐富。文中提到可以去社區裏的粥鋪，點艇仔粥、瘦肉粥搭配油條等，粥類口感柔軟、味道清淡，很適合兒童作為主食或宵夜。
