泰國曼谷芭堤雅10天9夜雙城深度遊攻略

5 個城市 | 28 個景點 | 總里程 723 公里

TIPS

這是一份泰國芭堤雅+曼谷 10天9夜雙城遊攻略，整體節奏是：前5天在芭堤雅海邊度假和玩海島，後5天在曼谷感受文化、購物和美食。總體結構： - 芭堤雅（第1–5天）：海灘放鬆、海島一日遊、植物園和水上市場、按摩與夜市、再自由活動後轉移到曼谷。 - 曼谷（第6–10天）：大皇宮與寺廟、水上市場與湄南河、藝術和購物中心、週末市場與夜生活、近郊特色市場及最後的購物和返程。各段內容概括： 1. 第1天：初到芭堤雅 - 下午逛芭堤雅海灘，體驗水上項目。 - 傍晚參觀全木結構的真理寺，欣賞夕陽海景。 - 晚上去芭堤雅步行街體驗酒吧、街頭表演和當地夜生活。 2. 第2天：海島一日遊 - 二選一：沙美島（沙白水清、可環島）或格蘭島（離芭堤雅更近、玩水項目多）。 - 傍晚回市區，可去Central Festival購物、吃泰式火鍋/燒烤。 3. 第3天：自然與文化 - 上午遊東芭樂園：大型熱帶植物園，有表演和動物互動。 - 下午逛四方水上市場：坐船遊攤位、嘗小吃、買手工藝品。 - 可選：帶兒童的話，用綠山動物園替代部分行程。 4. 第4天：小眾打卡與放鬆 - 上午到網紅粉色海景咖啡廳拍照、看海。 - 下午做泰式傳統按摩放鬆。 - 晚上逛芭堤雅夜市，嘗地道美食（如火山排骨、青木瓜沙拉等）。 5. 第5天：芭堤雅收尾+前往曼谷 - 早上自由活動：可再次去真理寺看日出或酒店休閒。 - 中午乘車約2小時前往曼谷，入住後休整。 - 晚上去拉差達火車夜市，拍夜景、吃烤海鮮和特色小吃。 6. 第6天：曼谷經典文化線 - 上午參觀大皇宮和玉佛寺（注意著裝要求）。 - 順路遊臥佛寺並體驗正宗寺廟按摩。 - 下午乘船遊湄南河，感受河岸風光。 - 傍晚到鄭王廟看日落與河景。 7. 第7天：信仰與藝術 - 上午去市中心四面佛參拜祈福。 - 下午逛曼谷藝術文化中心，看當代藝術展。 - 傍晚到MBK購物中心血拼和平價美食。 8. 第8天：週末市集與河畔夜市 - 上午逛恰圖恰週末市場（規模巨大，品類多，需規劃路線）。 - 下午到暹羅廣場及周邊高端/時尚商場（Siam Paragon等）。 - 晚上去Asiatique河邊夜市，逛街、吃海鮮，坐摩天輪看夜景。 9. 第9天：近郊特色市場一日遊 - 上午去丹嫩沙多水上市場，坐船買水果小吃，體驗傳統水上買賣。 - 下午到美功鐵道市場，觀賞火車穿過市場的獨特場景，吃海鮮。 - 晚上推薦到建興酒家品嚐咖喱炒蟹等泰式料理。 10. 第10天：收尾購物與返程 - 上午去王權免稅店集中採購化妝品、土特產。 - 下午逛主題購物中心Terminal 21，買伴手禮、平價服飾。 - 傍晚按航班時間前往機場，結束行程。總體特點： - 把海島度假、城市觀光、文化體驗、夜生活和購物結合在一起。 - 節奏由輕鬆海邊假期過渡到節奏稍快的都市體驗。 - 涵蓋熱門打卡點（大皇宮、四面佛、海島、夜市）和一些小眾/文藝地點（藝術中心、網紅咖啡廳）。 - 行程可根據體力和興趣靈活刪減或替換部分景點。

Day1: 芭堤雅

3 個景點 · 10 公里

抵達芭堤雅後先入住酒店，下午在長達4公里的芭堤雅海灘漫步或體驗摩托艇、降落傘等水上項目，感受海風與熱帶陽光；隨後前往雕刻精美、全木結構的真理寺，在夕陽映照下欣賞融合印度教與佛教元素的獨特建築；夜晚則前往熱鬧非凡的芭堤雅步行街，逛酒吧和街頭表演，一邊體驗當地夜生活，一邊品嚐泰式燒烤和芒果糯米飯等特色美食。

芭堤雅海灘

Pattaya Beach

芭堤雅海灘位於芭堤雅的15公里海岸線上，是其中沙質最細，海水最清的區域之一，海灘總長大約3公里。這裡的海灘坡度平緩，沙子潔白如銀，海水清澈見底，陽光明媚，是一個非常適合進行海邊浴場活動的好去處。海灘周圍環繞著茂密的熱帶林木和椰林，風景迷人。除了游泳和曬太陽之外，這裡也提供各種各樣的水上運動，整天都充滿著歡聲笑語和活力四射的氣氛。海灘的北部相對較為寧靜，多是漂亮的海灘酒店和度假村，非常適合想要安靜度假的客人。而南部則匯聚了眾多的小旅館、餐廳、服裝店、酒吧和夜總會等商業娛樂場所，是年輕人玩得high的好地方。

5 公里

真理寺

The Sanctuary of Truth

真理寺建於1981年，是一座位於海邊的木質寺廟。除了擔當宗教聖地的特殊使命，還是一處充滿藝術氣息的旅遊景點。寺廟高達20層，巧妙地匯聚了泰國、中國、高棉和印度等多種文化風格，融合了各種雕刻藝術。遊客可以搭乘免費的團隊觀光，每半小時一次。如果您前來參觀，也不要錯過每天11:30和15:30的泰國傳統舞蹈表演。此外，真理寺還提供豐富的娛樂活動，例如騎馬車、坐遊艇等，讓你的旅行更加有趣。

6 公里

芭堤雅步行街

Walking Street Pattaya

芭堤雅的步行街在白天和晚上呈現出截然不同的氛圍。白天時，步行街門廳清冷，但晚上卻逐漸亮起燈火，街上熙熙攘攘，酒吧和各式小吃林立，成為遊客必去的地方。在這裡，您可以品嚐到美味的海鮮大餐，以及享受酒吧中經常有的音樂表演和泰拳表演。此外，在每年的11月底和12月1日（國際艾滋病日），芭堤雅大街上將會舉行男同性戀大遊行，期間還有各種排隊和活動，這裡也是芭堤雅唯一的同性戀海灘。

Day2: 沙美島 > 芭堤雅

3 個景點 · 85 公里

行程安排從芭堤雅出發，乘船前往以細白沙灘和清澈海水聞名的沙美島，推薦在 Ao Wong Deuan 海灘游泳、浮潛，或租摩托車環島；也可改選更近的格蘭島，在薩美海灘或努克海灘放鬆玩水，體驗香蕉船、海底漫步等海上活動。傍晚返回芭堤雅後前往 Central Festival 購物中心逛街購物，並品嚐地道泰式火鍋，為一日海島之旅畫上輕鬆愜意的句號。

閣沙湄島

Ko Samet

這座小島擁有白色沙灘和珊瑚礁，海水清澈而平靜。

84 公里

格蘭島

Koh Larn

蘭島，也被稱為珊瑚島或金沙島，是距離芭堤雅海灘7.5公里的一座小型離島。海水十分清澈，可以透視到海底深度數米以下的生物世界。在島的附近海域，有著大片漂亮的珊瑚礁，遊客們可以乘玻璃底觀光小船飽覽海底奇景，也可以潛水近距離觀賞。島上有一座山峰，可以俯瞰大海和沙灘，山頂有座寺廟和觀音。遊客們還可以在海灘上盡情享受浮潛、海上摩托等水上活動。不過，島上有很多流浪狗，遊客需小心。那裡的住宿和餐飲設施還不是特別完備。所以遊客可以從芭堤雅坐渡輪或快艇前往Koh Larn，並在傍晚返回芭堤雅住宿。附近還有Koh Pai島，也是一個很不錯的旅遊目的地。

2 公里

Samae Beach

Lounge chairs, sun umbrellas & snorkels are for rent at this popular, sandy beach with food vendors.

Day3: 芭堤雅

3 個景點 · 54 公里

本次行程將帶你走進芭堤雅的文化與自然精華：上午在佔地廣闊的東芭樂園漫步熱帶植物園，欣賞蘭花與各類植物並觀賞泰國民俗表演；下午前往四方水上市場，乘船穿梭其間，一邊品嚐泰式小吃一邊選購特色手工藝品；如與孩子同行，也可將下午安排調整為前往綠山動物園，乘坐觀光車近距離觀賞長頸鹿、白虎等野生動物，體驗開放式動物園的樂趣。

東芭樂園

Nong Nooch Tropical Garden

東芭樂園位於一個佔地1600多畝的泰式鄉村風格莊園內，是一個兼具休閒和度假功能的公園。遊客進入其中會感受到雅緻的環境和美麗的風景。不論是參觀養殖房的異彩紛呈的奇花異草，還是欣賞園方精心安排的表演，都充滿樂趣。東芭樂園的節目內容主要有泰國的民俗表演、大象表演和植物園的參觀。民俗歌舞表演很原汁原味，表演者都是村寨中的居民；大象表演非常精彩，吸引了眾多遊客觀看；植物園以蘭花為主，周圍佈滿了綠意盎然的植物，許多植物都可以購買。這裡是一個非常適合休閒旅遊的場所，享受大自然的美好和生活的樂趣。

12 公里

芭堤雅水上市場

Pattaya Floating Market

色彩繽紛的市場，商販在船上和濱水商店售賣傳統的泰國手工藝品和農產品。

42 公里

綠山動物園

Khao Kheow Open Zoo

綠山動物園由泰國國營企業動物園機構管理，是該機構下屬的五大動物園之一，歷史悠久，已有31年。園內含有高山常綠植物、混合落葉林和廣大草原林，是家充滿野生動物的“野生動物銀行”。綠山動物園規劃約250萬坪，飼養來自亞洲和非洲的300多種動物，總數達到8000多隻，目前是泰國最大的野生動物園。在安全的開放式毫無人工斧痕鑿作的密林水瀑區域內，您可以近距離地觀察野生動物，並參加小型動物餵養和一天三場的journey to the jungle動物秀等活動。您也可以選擇乘坐遊園車欣賞整個園區，依山傍湖，景色優美。綠山動物園融合了旅遊和大自然生態的概念，讓遊客可以近距離接觸動物，享受大自然之美。

Day4: 芭堤雅

2 個景點 · 19 公里

這一天你將在芭堤雅體驗輕鬆愜意的小眾行程：上午去粉色海景咖啡廳，一邊吹著海風一邊品嚐泰式奶茶與甜點，拍照打卡；下午前往東芭樂園做一場正宗泰式古法按摩，舒緩旅途疲勞，再隨意逛逛園內小店；晚上到芭堤雅夜市逛街淘物，品嚐火山排骨和泰式舂木瓜等地道美食，在熱鬧又不失悠閒的氛圍中結束美好的一天。

東芭樂園

Nong Nooch Tropical Garden

19 公里

芭堤雅

Pattaya City

Day5: 芭堤雅 > 曼谷

2 個景點 · 95 公里

今天清晨在芭堤雅可再次前往真理寺欣賞日出與精美木雕，或在酒店悠閒享受泳池、整理行李。中午搭乘大巴或包車用約2小時前往曼谷，入住酒店稍作休息後，傍晚前往拉差達火車夜市，打卡彩虹樓梯夜景，品嚐火山排骨、烤海鮮等特色小吃，感受曼谷熱鬧的夜市氛圍。

真理寺

The Sanctuary of Truth

95 公里

The One Ratchada

這一熱鬧非凡的大型戶外市場伴有音樂，有許多攤位在售賣各種商品和食品。

Day6: 曼谷 > 丹嫩沙都 > 曼谷

7 個景點 · 131 公里

這一天從莊嚴華美的大皇宮和供奉國寶玉佛的玉佛寺開啟，換上得體服裝感受泰國王室與宗教文化的莊重氛圍，隨後步行前往鄰近的臥佛寺，參觀巨型臥佛並體驗一次正宗泰式按摩放鬆身心。下午乘坐長尾船或遊輪順湄南河而下，一路欣賞沿岸風光，並在丹嫩沙多水上市場乘小舟穿梭其間，品嚐熱帶水果與地道小吃。傍晚來到湄南河西岸的鄭王廟，在夕陽中登上高塔俯瞰整條河流與城市天際線，在金色餘暉中為行程畫下浪漫的句點。

大皇宮

The Grand Palace

這個建於 1782 年的華麗皇宮現是向遊客開放的博物館。

1 公里

玉佛寺

Temple of the Emerald Buddha

這座神聖的寺廟位於大皇宮內，以其供奉的玉佛而聞名。

1 公里

臥佛寺

Temple of the Reclining Buddha (Wat Pho)

菩提寺，又稱臥佛寺，位於曼谷大皇宮附近。建於1788年，是泰國最古老、最大的廟宇之一。寺廟分為主寺廟區和僧舍區，其中游客可參觀的是主寺廟區。這個區域又分為正殿區和塔林區，最值得一觀的是橫臥在正殿內的大覺佛陀。該佛像長46米、高15米，是臥佛寺的標誌之一，也是遊客拍照的熱門地點之一。觀察佛像，可以看到精美的貝殼雕刻和108個吉祥圖案，以及精美的壁畫和窗上的鑲金圖案。在過道上，還可以看到一排108個僧缽，可以用錢幣進行供養，求取內心希望。臥佛寺還是泰國最早的大學，傳承醫學和泰式按摩文化。曾經歷兩次被重建歷程，歷史悠久。泰國文化深受中國影響，因此在寺廟的建築和雕像中，可以看到中式元素的存在。重建後的臥佛寺，仍然吸引著眾多遊客前來參觀。

3 公里

湄南河

Chao Phraya River

泰國境內有一條半島大河，名為昭披耶河，也有人稱其為“東方威尼斯”。它的源頭位於泰國西北部的撣邦高原，由兩條較大的河流——賓河和難河匯合而成。在那空沙旺匯合後，該河從此變為湄南河。

湄南河

Chao Phraya River

65 公里

丹嫩沙多水上市場

Damnoen Saduak Floating Market

浮在水上的市場，很多商販划著載滿商品和紀念品的木船做生意。

63 公里

鄭王廟

Wat Arun

鄭王廟是一座坐落在泰國首都曼谷市曼谷艾縣“血脈之河”湄南河西畔的佛教寺院，又被稱為曉廟、鄭王寺或黎明寺。它的全名為วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร（Wat Arunratchawararam Ratchaworamahavihara）。該寺廟於1809年竣工，在1847年又被重修，是大城時期孟庫國王時代留下的最偉大的創舉、最璀璨的文化遺產，也是現今昭披耶河畔最古老的建築和參觀量最高的寺廟之一（每日對外開放）。黎明寺的主塔高達82米，被稱為“泰國埃菲爾鐵塔”，是泰國境內規模最大的大乘舍利式塔。它底座和塔身均呈方表，層數很多，面積逐層遞減。四周各有陪塔一座，顏色各異，宏偉華麗，比主塔矮小几倍。塔上鋪貼許多彩色碎陶瓷，寶塔的地基部分繪有巨幅圖畫。另外，在鄭王廟中還有兩座佛堂，其中一座是在建造寺廟時就將大大小小的佛像供奉在內。另一座則是拜殿，殿內有一座青銅佛塔和80尊佛像。此外，在吞武裡王朝時，現在供奉在玉佛寺內的翡翠佛就供奉在這裡。鄭王廟位於湄南河支流昭披耶河西畔的吞武裡區，是泰國的一處文化景觀。

Day7: 曼谷

3 個景點 · 2 公里

這天從市中心著名的四面佛開始，感受當地人心目中“有求必應佛”的神聖氛圍，按順時針方向獻花祈福；午後前往曼谷藝術文化中心，逛免費當代藝術展與設計小店，順便在高層眺望市景；傍晚再到鄰近的 MBK 購物中心血拼與吃小吃，在美食廣場品嚐船面、芒果冰沙等泰式美食，度過充滿文化與市井煙火的一天。

伊拉旺神祠四面佛

Erawan Shrine

泰國著名的四面佛是一座靈驗的佛像，被稱為“有求必應”佛。毎天都有來自世界各地的信眾前來拜佛。佛像有四個臉，分別代表愛情、事業、健康和財運。參拜者可以按照順時針方向依次拜這四個面，並報出自己的生辰八字。在四面佛內部可以買香燭和花環等禮佛用品，價格比外面的市場公道，供奉有大象、鮮花和椰子。拜完之後可以向旁邊的師兄求一瓶聖水，求願成真後要記得還願。拜佛的順序非常重要，首先從正門進去，先向一面拜佛，然後順時針方向拜完四個面，最後從左邊的水缸舀水洗手拍臉，表示結束。第一面代表事業，第二面代表愛情，第三面代表財富，第四面代表平安和智慧。

2 公里

曼谷文化藝術中心

Bangkok Art and Culture Centre

大型現代展覽及當代藝術的表演場地，另設咖啡廳、書店及圖書館。

1 公里

群僑商業中心

MBK Center

大型購物綜合體，內有 2000 多家商店、餐廳、咖啡廳和百貨商店。

Day8: 曼谷

5 個景點 · 13 公里

這一天從熱鬧的恰圖恰週末市場開啟，在上千個攤位間淘泰式小物、手工藝品與特色小吃；下午轉戰暹羅廣場一帶，在Siam Paragon或MBK感受曼谷年輕又時尚的都市氛圍；夜幕降臨後前往湄南河畔的Asiatique夜市，一邊吹著河風、一邊品嚐冬陰功和芒果糯米飯冰淇淋，若再登上摩天輪俯瞰夜景，更為這一日畫上完美句號。

扎度扎週末市場

Chatuchak Weekend Market

擁有 15,000 多個攤位的大型市場，出售古玩和寵物等各種別緻商品。

7 公里

暹羅廣場

Siam Square

1 公里

暹羅百麗宮

Siam Paragon

這座大型購物中心內設高端和知名精品店、餐廳、水族館、保齡球館及多廳影院。

1 公里

群僑商業中心

MBK Center

大型購物綜合體，內有 2000 多家商店、餐廳、咖啡廳和百貨商店。

6 公里

碼頭夜市

Asiatique The Riverfront

這座位於露天購物中心的巨型摩天輪在夜間時燈火通明，置身其上可欣賞如畫河景。

Day9: 夜功 > 曼谷

2 個景點 · 68 公里

這趟曼谷小眾一日遊，從上午前往距市區約一小時車程的丹嫩沙多水上市場乘長尾船逛運河、邊划船邊向小販買椰子糖和炸香蕉開始，下午轉戰火車從鐵道中穿行而過的美功鐵道市場，親眼見證攤販秒收攤再展開的奇景，順便品嚐現烤海鮮和泰式醃水果，晚餐則到建興酒家享用米其林推薦的泰式咖喱炒蟹，配上酸辣湯和泰國香米，為一天畫下美味句點。