行程 | 娑婆藏南邊境行5天自駕路書
2 個城市 |
41 個景點 |
總里程 1413
公里
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第1日
第2日
第3日
第4日
第5日
Day1: 拉薩 > 山南地區
8 個景點 ·
186 公里
5
位於山南扎囊縣雅魯藏布江北岸的扎瑪山麓,桑耶寺被稱為“西藏第一座寺廟”,是藏傳佛教歷史上第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。蓮花生大師主持興建時,選址於藏王赤松德讚的出生地,赤松德贊親自主持了奠基。桑耶寺建築風格仍保持寂護大師的原設計,歷時數百年,歷經風雨,仍是全國重點文物保護單位。早晚時分可登上桑耶寺旁的海布日神山山頂,俯瞰整個寺廟和雅魯藏布江,可盡情拍攝美麗自然風光和佛教文化遺產。
11
公里
6
在藏區人們心目中,如果到了桑耶寺卻未到達青樸修行地,就好像沒有真正完成轉經一樣。青樸修行地位於桑耶寺東北15公里處,海拔4200米。據傳青樸大山裏有108座修行山洞、108座天葬台和108處神泉,無數苦修者在這裏專心修行。這裏的規模相當於一個小村,吸引着來自遠方的修行者。由於許多不辭艱苦做苦修的人們聚居在這裏,因此,許多藏族人視其為聖地。前往青樸需要步行,因此需要耐力和毅力。不過,可以乘坐桑耶寺提供的往返班車。另外,你需要自帶食物和水,因為山上沒有飯館。
41
公里
Day2: 山南地區
7 個景點 ·
284 公里
2
位於澤當鎮東南方向11公里處的扎西次日山上,是西藏曆史上第一座宮殿的雍布拉康,已有2100多年的歷史。它因山形如母鹿後腿而得名,寺廟坐落在鹿腿上,"雍布"是母鹿,"拉"是後腿,"康"是宮殿。雖然規模較小,但它聳峙在山巔,居高臨下,非常壯觀。站在山頂的塔樓上,可以俯視雅礱河谷的風景和田園景色。據傳文成公主嫁到西藏時,每逢夏季必定和松贊干布一起在這裏居住。
在扎西次日山的東北方向約400米處有一泉名為“噶爾泉”,它四季不斷地流淌,據説能夠治癒各種疾病。許多前來朝拜雍布拉康的人們都喜歡來這裏飲水和洗浴,享受它的清涼和神奇功效。
6
公里
7
Day3: 山南地區
7 個景點 ·
239 公里
3
在錯那縣曲卓木鄉政府所在地,有一片自然的沙棘林,歷史可追溯至一千年前,面積達八百多畝。在曲卓木鄉附近的娘姆江河谷地區,分佈着兩千多畝的古沙棘林,沙棘最高約15米,樹圍最粗4.5米,令人驚歎。
曲卓木鄉的沙棘王林,每株沙棘樹都有上千年的生長曆史,被譽為中國和亞洲最古老的沙棘樹。這片千年古沙棘林是野生柳葉沙棘林,當地人稱之為“拉辛”,藏語意為神魂樹,因為它被認為是魂魄依附的樹。據説在古代,噶廈政府曾經派專門的看護員來保護這片沙棘林。如今,鄉里的當地羣眾受僱來保護這片千年古林。
113
公里
Day4: 山南地區
7 個景點 ·
196 公里
3
卡久寺位於洛扎縣拉康鎮背後的茂密森林之中,高聳於海拔約3996米的山頭上,俯瞰萬物。這裏四季青翠,百花盛開,景色壯美,氣候宜人,令遊客彷彿置身人間天堂。此處沐浴在神秘的佛教氛圍中,揭示着天然的佛教瑰寶,如神聖的湖泊、神奇的陰陽壽水、神樹和神崖,以及豐富的草藥和黨蔘等珍貴植物。
2
公里
5
“色卡古託”這個藏語名字的意思是“公子建的九層城堡”,由西藏着名的佛學大師瑪爾巴出資興建。最初是噶舉派寺院,後來又轉變為格魯派。整座寺院的中心是一個高達28米,9層的碉樓,頂部覆蓋着金色的金頂。古堡的西側是杜康大殿,四面壁畫跨越了從11世紀到現代的時間段。同時,在大殿西側還有一間密宗殿,內部陳列着各種密宗神像,該密宗殿兩側各有兩根石柱。
49
公里
Day5: 山南地區 > 拉薩
12 個景點 ·
510 公里
3
位於西藏山南地區浪卡子縣與不丹邊境附近的40冰川(又名措嘉冰川),海拔約5300米。該冰川因靠近中不邊界的40號界碑而得名。它是當前發現的可接近度最好的山地陸地冰川,可以不需要特殊裝備就能零距離接觸。
153
公里
6
普莫雍錯是位於喜馬拉雅山脈間的一個鹽水湖,海拔約5010米,其名“普莫”意為小姑娘,“雍錯”則象徵着湖泊美麗如碧玉。它被羣山環繞,其中庫拉崗日神山座落在湖畔,海拔約7538米,它由三座高峯組成,同時還與6座7000米以上的山峯共同依依相依。普莫雍錯湖水碧綠清澈,湖中小島好似巨龜靜靜守護這位“小姑娘”。更傳説蓮花生大師曾經為普莫雍錯加持過,因此這裏具有一種神聖的氣息。
75
公里
8
·作為西藏三大神湖之一,羊卓雍措與瑪旁雍措、納木措一起被推崇為自然的寶藏。在藏族人的心中,其猶如“神女散落的綠松石耳墜”,令人充滿敬畏之情。
·從崗巴拉山口遠眺羊卓雍措,湖泊在不同時段呈現出不同層次的藍色,這種變化極其豐富。它來自於四周念青唐古拉山脈的雪水,隨着光線的變化,湖水呈現出千變萬化的藍色。
·離崗巴拉雪山不遠的地方,有一條沿湖公路,可供散步或露營。在這裏靜靜地享受湖泊的美妙,是感受羊卓雍措魅力的最佳方法。
44
公里
12