行程 | 娑婆藏南边境行5天自驾路书
2 个城市 |
41 个景点 |
总里程 1413
公里
TIPS
第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
Day1: 拉萨 > 山南地区
8 个景点 ·
186 公里
5
位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓，桑耶寺被称为“西藏第一座寺庙”，是藏传佛教历史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。莲花生大师主持兴建时，选址于藏王赤松德赞的出生地，赤松德赞亲自主持了奠基。桑耶寺建筑风格仍保持寂护大师的原设计，历时数百年，历经风雨，仍是全国重点文物保护单位。早晚时分可登上桑耶寺旁的海布日神山山顶，俯瞰整个寺庙和雅鲁藏布江，可尽情拍摄美丽自然风光和佛教文化遗产。
11
公里
6
在藏区人们心目中，如果到了桑耶寺却未到达青朴修行地，就好像没有真正完成转经一样。青朴修行地位于桑耶寺东北15公里处，海拔4200米。据传青朴大山里有108座修行山洞、108座天葬台和108处神泉，无数苦修者在这里专心修行。这里的规模相当于一个小村，吸引着来自远方的修行者。由于许多不辞艰苦做苦修的人们聚居在这里，因此，许多藏族人视其为圣地。前往青朴需要步行，因此需要耐力和毅力。不过，可以乘坐桑耶寺提供的往返班车。另外，你需要自带食物和水，因为山上没有饭馆。
41
公里
Day2: 山南地区
7 个景点 ·
284 公里
2
位于泽当镇东南方向11公里处的扎西次日山上，是西藏历史上第一座宫殿的雍布拉康，已有2100多年的历史。它因山形如母鹿后腿而得名，寺庙坐落在鹿腿上，"雍布"是母鹿，"拉"是后腿，"康"是宫殿。虽然规模较小，但它耸峙在山巅，居高临下，非常壮观。站在山顶的塔楼上，可以俯视雅砻河谷的风景和田园景色。据传文成公主嫁到西藏时，每逢夏季必定和松赞干布一起在这里居住。
在扎西次日山的东北方向约400米处有一泉名为“噶尔泉”，它四季不断地流淌，据说能够治愈各种疾病。许多前来朝拜雍布拉康的人们都喜欢来这里饮水和洗浴，享受它的清凉和神奇功效。
6
公里
7
Day3: 山南地区
7 个景点 ·
239 公里
3
在错那县曲卓木乡政府所在地，有一片自然的沙棘林，历史可追溯至一千年前，面积达八百多亩。在曲卓木乡附近的娘姆江河谷地区，分布着两千多亩的古沙棘林，沙棘最高约15米，树围最粗4.5米，令人惊叹。
曲卓木乡的沙棘王林，每株沙棘树都有上千年的生长历史，被誉为中国和亚洲最古老的沙棘树。这片千年古沙棘林是野生柳叶沙棘林，当地人称之为“拉辛”，藏语意为神魂树，因为它被认为是魂魄依附的树。据说在古代，噶厦政府曾经派专门的看护员来保护这片沙棘林。如今，乡里的当地群众受雇来保护这片千年古林。
113
公里
Day4: 山南地区
7 个景点 ·
196 公里
3
卡久寺位于洛扎县拉康镇背后的茂密森林之中，高耸于海拔约3996米的山头上，俯瞰万物。这里四季青翠，百花盛开，景色壮美，气候宜人，令游客仿佛置身人间天堂。此处沐浴在神秘的佛教氛围中，揭示着天然的佛教瑰宝，如神圣的湖泊、神奇的阴阳寿水、神树和神崖，以及丰富的草药和党参等珍贵植物。
2
公里
5
“色卡古托”这个藏语名字的意思是“公子建的九层城堡”，由西藏着名的佛学大师玛尔巴出资兴建。最初是噶举派寺院，后来又转变为格鲁派。整座寺院的中心是一个高达28米，9层的碉楼，顶部覆盖着金色的金顶。古堡的西侧是杜康大殿，四面壁画跨越了从11世纪到现代的时间段。同时，在大殿西侧还有一间密宗殿，内部陈列着各种密宗神像，该密宗殿两侧各有两根石柱。
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公里
Day5: 山南地区 > 拉萨
12 个景点 ·
510 公里
3
位于西藏山南地区浪卡子县与不丹边境附近的40冰川（又名措嘉冰川），海拔约5300米。该冰川因靠近中不边界的40号界碑而得名。它是当前发现的可接近度最好的山地陆地冰川，可以不需要特殊装备就能零距离接触。
153
公里
6
普莫雍错是位于喜马拉雅山脉间的一个盐水湖，海拔约5010米，其名“普莫”意为小姑娘，“雍错”则象征着湖泊美丽如碧玉。它被群山环绕，其中库拉岗日神山座落在湖畔，海拔约7538米，它由三座高峰组成，同时还与6座7000米以上的山峰共同依依相依。普莫雍错湖水碧绿清澈，湖中小岛好似巨龟静静守护这位“小姑娘”。更传说莲花生大师曾经为普莫雍错加持过，因此这里具有一种神圣的气息。
75
公里
8
·作为西藏三大神湖之一，羊卓雍措与玛旁雍措、纳木措一起被推崇为自然的宝藏。在藏族人的心中，其犹如“神女散落的绿松石耳坠”，令人充满敬畏之情。
·从岗巴拉山口远眺羊卓雍措，湖泊在不同时段呈现出不同层次的蓝色，这种变化极其丰富。它来自于四周念青唐古拉山脉的雪水，随着光线的变化，湖水呈现出千变万化的蓝色。
·离岗巴拉雪山不远的地方，有一条沿湖公路，可供散步或露营。在这里静静地享受湖泊的美妙，是感受羊卓雍措魅力的最佳方法。
44
公里
12
