光明港瓊甜茶館
就在 藏醫院路香巴拉酒店斜對面(近北京中路)推薦食物：甜茶、藏面。需要自己去拿杯子，找好位置，在被子邊上放1元零錢，就會有人來倒茶。環境不是很好，但是藏區真正的茶館都是這樣的。
拉薩娜瑪瑟德餐廳(宇拓路店)
推薦食物：酸奶蛋糕、尼泊爾甜茶、土豆牛肉、瑪莎拉雞配楠。西藏靠近尼泊爾，土豆牛肉是一道非常有名的菜品，他們家的酸奶蛋糕很好吃，羊排我倒覺得一般，可以不點。瑪莎拉雞配楠，就是餅和西紅柿牛肉醬，記得拿餅蘸著吃哦，又叫西紅柿牛肉醬薄餅。
崗底斯藏餐尼泊爾餐廳
推薦：餈粑、青稞酒、海鮮炒飯。主要有餈粑和青稞酒，不能錯過哦。這傢什麼餐都有，雖說是尼泊爾餐，但是也有韓餐和日餐，神奇的不要不要，應該叫融合菜。
蒸饃坊
推薦：青稞豆漿、醬肉包、香菇包。超級無敵好喝的青稞豆漿，一定要品嚐，招牌醬肉包也一級棒，包子挺貴。
