光明港琼甜茶馆
就在 藏医院路香巴拉酒店斜对面(近北京中路)推荐食物：甜茶、藏面。需要自己去拿杯子，找好位置，在被子边上放1元零钱，就会有人来倒茶。环境不是很好，但是藏区真正的茶馆都是这样的。
拉萨娜玛瑟德餐厅(宇拓路店)
推荐食物：酸奶蛋糕、尼泊尔甜茶、土豆牛肉、玛莎拉鸡配楠。西藏靠近尼泊尔，土豆牛肉是一道非常有名的菜品，他们家的酸奶蛋糕很好吃，羊排我倒觉得一般，可以不点。玛莎拉鸡配楠，就是饼和西红柿牛肉酱，记得拿饼蘸着吃哦，又叫西红柿牛肉酱薄饼。
岗底斯藏餐尼泊尔餐厅
推荐：糍粑、青稞酒、海鲜炒饭。主要有糍粑和青稞酒，不能错过哦。这家什么餐都有，虽说是尼泊尔餐，但是也有韩餐和日餐，神奇的不要不要，应该叫融合菜。
蒸馍坊
推荐：青稞豆浆、酱肉包、香菇包。超级无敌好喝的青稞豆浆，一定要品尝，招牌酱肉包也一级棒，包子挺贵。
